所用产品:
以上土酿造的日本酱油味基础,再加上优质的鲣鱼精,味道鲜美,是适用于多种料理的调味佳品。
材料准备:(一人分)
盖饭汁.....................................30克 米 饭.....................................250克
肥牛肉...................................150克 色拉油.......................................10克
元 葱.....................................50克 米 饭.......................................50克
制作方法:
1.元葱切成丝,肥牛肉切成薄片;
2.肥牛肉用热水烫至变色(并不断去除浮沫)
烹调时间:1分钟
3.锅内放入色拉油,加入元葱翻炒至元葱变软,加入稀释好的盖饭汁(盖饭汁30克-水50克),
加热至沸腾;
烹调时间:1分钟
4.再加入烫好的肥牛肉继续加热至沸腾,然后倒在盛好的米饭上即可。
烹调时间:1分钟
牛肉盖饭的牛肉要选用上等肥牛,做好为牛里脊或外脊,这样做出的牛肉盖饭才会香嫩多汁,浓郁可口;
三岛盖饭汁亦可用于制作叉烧肉,排骨等。
